秋季六種蔬菜煲湯最補
中醫曰四季五補,即春季升補,夏季清補,秋季平補,冬季滋補,四季宜通補,F正值秋季,抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來了,帶來了早晚溫差較大的變化之外還帶來了干...[詳情]

欄目:【中醫保健】

預防感冒的五道食方
這個季節風寒感冒較多。常見癥狀是發熱、無汗、頭疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。中醫治療一般以辛溫解表為主,可選用的中成藥還有感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑等。除對癥治療...[詳情]

欄目:【中醫保健】

護好腳睡好覺 中醫4法固精養腎
對于每個人來說健康都是最大的財富,但是現代人生活作息不規律,飲食不合理,整天忙忙碌碌,讓健康也受到了影響,而除了注意身體之外,我們還應該注意楊腎護腎,中醫表示:...[詳情]

欄目:【中醫保健】

臉部的十個信號提示你要排毒
女孩子都希望自己的肌膚能夠白白凈凈嫩嫩的,可環境的污染加上不規律的飲食讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前會給我們很多信號,主要我們注意到,早預防就能避...[詳情]

欄目:【中醫保健】

夏天別貪涼 更要“熱養生”
3月12號,美國國家海洋與大氣管理局(NOAA)的氣候科學家宣布因厄爾尼諾事件再次來臨,2015年可能成為有氣候記錄以來最炎熱的一年。而連續幾日的高溫,讓不少身處北方的人提...[詳情]

欄目:【中醫保健】

幾個簡單小方對付夏季病
夏季,我們在緊張而忙碌生活的同時,還應順應大自然春生、夏長、秋收、冬藏的節奏,合理正確地調理身體。針對夏季常見的熱傷風、中暑、心煩失眠、急性胃腸炎等不適,《生命...[詳情]

欄目:【中醫保健】

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